از آنجایی که امروزه نانها فاقد سبوس هستند بنابراین مصرف سویق که همراه با سبوس است و حاوی انواع گروه ویتامینهای B و D است و نقش مؤثری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند.
نوشیدنی کامبوجا نشاط آور بوده و باعث بهبود کبد چرب و پایین آورنده قند خون و کاهنده وزن میباشد.به دلیل باکتری های مفید موجود در این نوشیدنی عملکرد روده بهبود یافته و به درمان یبوست نیز کمک میکند.